Was ist ein "Rundgang mit Tiefgang"?
Die "Rundgänge mit Tiefgang" sind Stadtteilrundgänge durch Köln und eigens dafür entwickelt worden, das eigene Veedel neu zu erleben und zu entdecken. Die Broschüren führen Sie zu Sehenswürdigkeiten, Besonderheiten und Eigentümlichkeiten. Gehen Sie los und halten Sie die Augen und Ohren offen, schärfen Sie ihre Sinne und selbst Alteingesessene werden überrascht sein, was es an Neuem vielleicht auch Ungewöhnlichem zu entdecken, Vergessenem wieder aufzufrischen oder Bekanntem zu vertiefen gibt.
Die Stadtteilrundgänge sind wohnortnah, kosten keinen Cent und können flexibel in den Tagesablauf integriert werden. Niemand muss sich anmelden und der Start liegt gleich vor der eigenen Haustür.
Sie können alleine, zu zweit oder mit anderen Ihr Veedel entdecken. Laden Sie doch Ihre*n Nachbar*in ein und schlendern gemeinsam mit einem anderen Blick durch Ihren Stadtteil. Vielleicht lernen Sie auch neue Menschen kennen und kommen mit Anderen ins Gespräch?! Die "Rundgänge" eignen sich auch für Familien mit Kindern, die mit dem Nachwuchs das eigene Quartier neu entdecken wollen.
Im Jahr 2008 wurde "gesund & mobil im Alter - ein Rundgang mit Tiefgang" in die Landesinitiative "Gesundes Land Nordrhein-Westfalen" aufgenommen und gilt somit als beispielgebendes Projekte.
Was wollen wir erreichen?
Bei jeder Tour kommen Körper und Geist gleichermaßen in Bewegung. Wir möchten besonders ältere Menschen, motivieren, Spaß und Freude an der täglichen Bewegung zu entwickeln. Dabei muss es kein Leistungssport sein. Dreißig Minuten moderate körperliche Aktivität, am besten an allen Tagen in der Woche, hält fit.
Weitere Informationen und Download
Sie können sich die Rundgänge im Downloadservice herunterladen oder beim Gesundheitsamt telefonisch unter 0221 / 221-24754 anfordern.
Rundgänge mit Tiefgang auf ClickRhein
Einige Rundgänge mit Tiefgang sind im Portal des Landschaftsverband Rheinland (Redaktion KuLaDig (Kultur. Landschaft. Digital.) vertreten. Schauen Sie mal rein und entdecken Sie die Rundgänge mit Tiefgang oder auch andere Entdeckungstouren in Köln.
Schreiben Sie uns
Wenn Sie Lust haben einen Rundgang durch Ihr eigenes Veedel zu planen, kontaktieren Sie uns gerne über das sichere Formular. Wir freuen uns über Ihre Ideen und Anregungen sowie über Vorschläge für weitere Stadtteilrundgänge.
Sicheres Formular an Gesund im Alter